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(上圖是去超市尋寶，剛好手上有保鮮盒就拿來裝雞腿囉)
近兩年默默的關心起了環保的議題
可能是因為我是自己住外面吧
特別的有感觸
自己製造垃圾的速度真的很快
兩三天就必須去倒一次垃圾
垃圾袋被便當盒佔滿
也會有飲料罐跟告種包裝紙塑膠袋
雖說政府提倡分類做環保
但是真的能夠落實的有多少人?
台灣很多地方的空氣品質都非常的差
說跟垃圾沒關係是騙人的
之前想說自己煮比較不油膩而且健康
（我都直接用電鍋蒸熟）
所以常常會去超市買菜
(能去傳統市場更好，少了包裝蔬菜的袋子)
會自備購物袋（因為塑膠袋要花錢）
之後買了菜做了便當
帶便當去上班
(下圖是自己做的便當，調味只加胡椒鹽，都被笑說很健康)
吃完後便當盒洗乾淨留在上班的地方
可以在隔天午餐或晚餐帶去買任何想吃的食物
減少使用紙餐盒
（紙餐盒內層有薄膜，無法歸類在紙類回收）
也減少垃圾的產生
玻璃保鮮盒
好處：
1.能耐熱
2.能微波
3.容量大
4.很美觀
5.清潔容易
壞處：
1.很重
2.怕破
3.佔空間
4.不方便攜帶
手上有四個玻璃保鮮盒的我
看到全家有卡娜赫拉的玻璃保鮮盒又心動了
於是兩方三圓的保鮮盒就在我房間的整理箱定居了
比起方形的我更愛使用圓的
一整盆的飯菜吃完剛剛好
不過玻璃保鮮盒真的蠻不方便的
於是我在網路上找到IKEA賣的矽膠折疊餐盒
輕巧的才帶的出門嘛
買了矽膠餐盒才真的開始了我的無痕飲食
因為很輕很方便
只要帶出門可以塞在包包或放在機車車廂
不占空間
買自助餐也可以夾不少菜
雖然我覺得跟一般的便當盒比可能還是稍微小了一點
但是我用了一段時間都很夠用
裝早午餐店的沙拉跟雞塊
玻璃保鮮盒裝炒麵比較剛好
手上的容器多了
可以做的變化也變多了
但是吃完洗一洗就乾淨了
不會有塑膠袋與紙餐盒的產生
太多一次性的垃圾
汙染了海洋汙染了陸地
但是很多人卻覺得無所謂
這不單單是垃圾問題
也包括身體健康的問題需要所有人去面對
未來說不定會面臨倒更艱難的環境
所以我們更要堅持下去
努力讓自己朝無痕飲食邁進
我的文章結束囉
下次見
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